Arc petyhüdtsége férfiaknál: Hogyan lehet elkerülni 30 év után

Számos oka van annak, hogy a arc flabA fő és elkerülhetetlen azonban az életkor. Az idő múlik, és ami a tizenévesek és a 20-as években egészséges, telt és ragyogó arc volt, kezd egy kicsit veszíteni energiájából és tiszta megjelenéséből. a hiánya kollagén Y elasztin a bőrben, amelyek már nem termelődnek olyan mennyiségben, mint fiatalkorban, és amelyek a bőr feszes megőrzéséért felelősek.

És bár gyakorlatilag lehetetlen felvenni a harcot az életkorral, tehetünk néhány lépést, hogy ne nézzen ki rosszabbul, és visszahozzuk egy kicsit korábbi fényéből. Ha ő arc flab Az Ön esetében ez már probléma, itt van egy lista, hogy mit tehet, hogy elkerülje.

kerülje a napot

A nap a másik fő okozója megereszkedett az arcánés még fel is gyorsíthatja a bőröregedés UVA és UVB sugárzás hatása miatt. Tudjuk, hogy nem töltheti az életét bezárva vagy esernyővel, de gondoskodhat arról, hogy megfelelő fényvédő krémet találjon bőrének, amely segít megvédeni azt, és – a terméktől függően – szebbé teszi.

Ha naponta napsütésben vezet az autóba, vagy sokat sétál az utcán, feltétlenül viseljen fényvédő krémet, és kerülje a közvetlen napsugárzást.

Kerülje a felesleges alkoholt

Ő alkohol vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami miatt a szervezet általában folyadékot és tápanyagokat veszít, amelyek kulcsfontosságúak a jó megjelenéshez. Ha gyakran iszik, bőre ráncosabbnak, szürkének, sőt puffadtabbnak és megereszkedettnek tűnik. Azok az emberek, akik abbahagyják az ivást, már az első hónaptól kezdve jobb megjelenésről számolnak be.

Tudjuk, hogy ha iszik, nem biztos, hogy egyhamar gondol arra, hogy abbahagyja, ezért csak azt javasoljuk, hogy kerülje a túlzott alkoholfogyasztást, és tartsa hidratált testét. Ha már itt tartunk…

hidrát

Ő dehidratált bőr petyhüdtnek is tűnhet. Szerencsére nagyon egyszerűt tehetsz: igyál vizet. Ügyeljen arra, hogy egész nap jól hidratálja magát azáltal, hogy vizet iszik, kerülje az olyan italokat, amelyek károsak lehetnek az egészségére, például az üdítőket vagy a túl sok cukrot tartalmazó italokat.

Ápold a bőrödet.

hamis képek

Alakíts ki bőrápolási rutint.

Talán a legfontosabb szempont. Tudjuk, hogy sok férfi nincs hozzászokva ehhez a típushoz rutinde ha fiatalnak akarsz kinézni, az minden bizonnyal az egyik legjobb dolog, amit tehetsz (és nem kell hozzá nagy költségvetés).

A rutin segíthet a bőr tisztításában, valamint bizonyos termékek, amelyek segíthetnek nekünk ápolja aztés vigyázz rá, hogy ne lássák petyhüdt. Ő hidratáló krémek Jók lehetnek, de ha különböző termékeket próbál kipróbálni, javasoljuk, hogy forduljon szakértő bőrgyógyászhoz, hogy tudja, melyik a legjobb az Ön bőrének, és elkerülheti a problémákat.

Az alap egy tisztítószer, valami ilyesmi hidrát és védj, ne felejtsd el a fényvédőt, amikor kimész a napra.

Maradjon fitt és étkezzen egészségesen

Végül egy másik módja annak, hogy megőrizze a egészséges bőr Egészséges életmódot vezet, mozgással és megfelelő étrenddel.

A formában tartás megakadályozza, hogy a bőr megnyúljon a súlygyarapodás miatt, majd petyhüdtnek tűnjön, ha elveszíted. Hasonlóképpen, vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek fiatalon maradni.

Ha jobban szeretne ápolni bőrét, a legjobb megoldás egy bőrgyógyász felkeresése, aki tanácsot tud adni az Ön igényei és életmódja alapján. Nincs minden veszve.

Leave a Comment